Poate suna ciudat dar ciocolata neagra chiar poate aduce beneficii asupra organismului.
Iata cateva dintre beneficiile ciocolatei negre asupra organismului:
Intrucat potoleste pofta de sarat, acru si dulce , unii specialisti sustin ca, ciocolata neagra, consumata in cantitati mici, ajuta la slabit.
Studiile arata ca, ciocolata neagra poate intarzia procesul de imbatranire a pielii prin reducerea nivelul hormonilor de stres, ajutand astfel la producerea de colagen.
Cicolata neagra ajuta la cresterea capacitatii de concentrare. Deoarece contine teobromina, ciocolata neagra poate ajuta sa te concentrezi mai usor.
Consumata cu moderatie, maxim 20 grame pe zi, ciocolata neagra scade colesterolul rau si mentine la un nivel optim tensiunea arteriala.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu